离婚是夫妻之间的决定，但是涉及到孩子的抚养权，就需要考虑孩子的最佳利益。在中国，根据《婚姻法》的规定，离婚后孩子的抚养权需要由夫妻双方协商解决，如果协商不成，则需要向法院申请司法裁决。
要拿到孩子的抚养权，首先要证明自己有养育孩子的能力。这包括提供足够的经济支持、关心孩子的生活和健康、提供稳定的居住环境等。同时，也需要证明对孩子的带养、教育和培养能力强。
如果夫妻协商不成，可以选择向法院提出诉讼，由法院做出抚养权的裁决。在法院审理过程中，双方都需要提供足够的证据，以证明自己适合担任孩子的抚养人。此外，法院也会考虑孩子的最佳利益，包括孩子的意愿、年龄、性格和健康等因素。
最后，无论是否拿到抚养权，都需要尽可能地保持与孩子的联系和关心，给孩子提供稳定的家庭生活，尽可能地减少对孩子的伤害和负面影响。
