拿到小孩抚养权需要满足一定的条件和程序。首先，要了解关于抚养权的法律规定。在中国法律中，父母的抚养权是平等的，但在离婚时，一般由一方抚养，除非另一方可以证明对孩子有更好的抚养条件。
其次，要注意处理好离婚及争议时的情绪。在争抚养权的过程中，可能会涉及到财产分割、感情问题等多方面的问题，如果双方无法通过协商和妥协来解决问题，建议寻求法律援助和指导。
再者，为了拿到小孩抚养权，需要证明自己有足够的抚养能力和资源。比如，稳定的收入、良好的居住环境、健康的生活习惯等。同时也需要考虑到孩子的感受和利益，比如孩子与哪一方的关系更密切、哪一方有更多的时间照顾孩子等。
最后，在争取抚养权的过程中，必须遵守法律程序。需要通过法律途径来解决争议。比如，可以通过律师进行协商、起诉等方式来争取抚养权。
总之，要想拿到小孩抚养权需要满足法律规定、处理好情绪、证明有足够的抚养能力和资源、关注孩子的感受和利益，并遵守法律程序。
