抚养权是指父母或法定监护人在未成年子女中的温馨成长和发展方面的最终控制权。如果妈妈没有工作并且想要获得抚养权，她需要采取以下措施：
1.证明自己的照顾能力：妈妈需要证明自己能够提供孩子所需的照顾，父亲并不能提供的更好。她可以准备相关证明，例如医疗保险单据、居住证明、后勤保障安排等等。
2.证明父亲不适合担任主要监护人：妈妈需要证明父亲不适合成为主要监护人，例如他可能有疏忽行为、家庭暴力或滥用药物等问题。这需要有相关的证据和证人。
3.搜集证据：在提出抚养权申请之前，妈妈需要搜集尽可能多的证据，证明自己是最好的监护人，例如孩子的学习成绩、医疗记录、亲属的证言等等。
4.聘请律师：如果妈妈希望申请成功，她应该聘请一名专业的律师。律师可以帮助她了解抚养权申请流程和要求，并准备相关法律文件。
总之，如果妈妈没有工作并希望获得抚养权，她需要采取一些措施来证明自己是最好的监护人。这可能需要一些时间和努力，但最终结果是值得的，因为最终的决定将为孩子的未来做出一个积极的影响。
