如果您离婚了但需要修改协议，您需要进行以下步骤：
1. 查看离婚协议中是否有关于修改协议的条款：有些离婚协议可能包含可以修改协议的条款，此时您可以按照条款内容修改，并请求对方签署。
2. 协商谈判：如果离婚协议中没有相关条款或对方不同意修改，您可以与对方进行协商谈判。在协商过程中，您需要明确自己需求并尽量与对方妥协达成一致。
3. 寻求法律帮助：如果协商谈判无效，您可以通过寻求法律帮助来解决问题。您可以请律师帮助您进行谈判，并制定修改协议的方案，以达成协议。
4. 提交协议变更申请：一旦协议变更达成一致，您需要准备修改协议文件并申请变更。您需要将修改的协议提交给法院进行审查和批准，最终生效。
需要注意的是，在修改协议期间，您需要仔细核对协议内容并了解法律相关规定，以避免出现不必要的风险和纠纷。
