变更抚养权是指原来由一方监护的孩子的监护权改为由另一方监护。通常情况下，变更抚养权需要通过法庭进行申请和审批。
首先，要考虑的是变更抚养权的原因。如果监护方对孩子的照顾出现了问题，如虐待、忽视孩子的生活和健康等情况，或者监护方严重违反了抚养协议，那么申请变更抚养权就是必要的。此外，如果监护方因为种种原因需要离开孩子或者无法照顾孩子，那么也可以申请变更抚养权。
其次，需要准备好各种证据来支持自己的申请。这些证据可能包括孩子的证言、医学报告、教育报告、支付抚养费的记录以及其他相关证据。
第三步是向法院提出申请，并在申请中详细说明自己的理由和证据。法院将会对申请进行审查，并要求双方就申请进行陈述和辩论。
最后，如果申请被批准了，监护权的变更会根据判决书执行。监护方将需要遵守新的抚养协议，包括支付抚养费、提供孩子的生活和教育等。
总之，申请变更抚养权是一个复杂的过程，需要仔细考虑和准备。在提出申请之前，需要了解相关的法律条文和程序，并选择一位专业的律师来协助申请。
