协议离婚书是离婚当事人双方在离婚期间达成的协议书，用于规定双方离婚后的财产分割、子女抚养及探视、抚养费、过渡费、债务偿还等具体事项。只有双方达成协议并愿意签署协议离婚书，才能实现无锅离婚，省时省力，避免陷入离婚纠纷。
协议离婚书必须满足法律的规定，并且有律师的指导和审核。协议离婚书一般包括下列主要内容：身份确认、双方财产分割、子女抚养问题、子女探视问题、抚养费和过渡费等，最后双方签字并盖章，在证人的见证下，提交民政局办理离婚手续。
协议离婚书对离婚双方来说，有以下几点好处。首先，可以避免离婚中产生的纠纷，有利于双方维护各自的权益；其次，协议离婚书的签订需要经过律师审核，可以保证离婚过程的合法性；再者，签订协议离婚书的离婚流程相对省时省力。
总之，协议离婚书是一种依法依规合法的离婚程序，具有很大的实用性和合理性，对离婚双方都是公平、合理的。离婚不是愉快的过程，但考虑到时间和其他方面的问题，协议离婚是一种比较合理的选择。
