为了争取两个儿子的抚养权，父母需要在时间、金钱和情感上做出许多努力。以下是一些具体的建议：
第一，制定一个明确的计划。争取抚养权需要考虑到许多因素，如家庭收入、家具、学校和医疗保险等方面，所以最好制定一个明确的计划，考虑到孩子的需要和家庭的实际情况等。
第二，咨询专业人士。要确定如何争取抚养权，父母可以咨询专业人士，如律师、心理学家、儿科医生等，了解相关法律条款及家庭教育及心理健康等方面的知识。
第三，维护好关系。无论是否成功争取抚养权，父母需要维护好与孩子的关系，为他们提供爱、关心和支持等方面的帮助，以确认他们在任何情况下都有一个稳定的生活环境。
第四，寻找一份稳定的工作。为了争取抚养权，父母需要证明他们有能力支持孩子的生活和教育，在这方面稳定的工作是非常关键的。
第五，准备好面试及其他的相关事项。许多父母需要进行一些面试及其他相关的事宜才能够获得抚养权。在准备这些事项时需要非常小心，以确保能够获得有利的结果。
总之，争取抚养权需要父母投入许多时间与精力，同时需要从多角度考虑众多因素，因此在这个过程中，父母需要很耐心、坚定、协调的组织所有人力物力，而且孩子的利益始终要摆在第一位。
