抚养权是指孩子的生活和教育抚养的责任和权利，通常由孩子的法定监护人或者法院决定。抚养权对自己的影响是非常深刻的，下面我们将详细介绍。
首先，抚养权会影响一个人的职业生涯。作为担任抚养权的监护人，父母必须承担照顾孩子的责任，这意味着他们需要牺牲一些工作时间来履行这种职责。如果你担任抚养权监护人，你需要调整工作时间、工作内容、工作地点等，以便照顾孩子的需要。这也使得抚养权监护人的事业发展会受到限制。
其次，抚养权对一个人的经济状况也有很大的影响。为了给孩子提供生活必需品，抚养权监护人需要承担繁重的经济负担，包括食物、衣服、住房、医疗和教育费用。这些负担可能会使得抚养权监护人的经济压力增加，这也可能影响到他们的生活质量。
第三，在家庭方面，抚养权监护人通常要承担更多的家务。照顾孩子需要耗费很多时间和精力，如果只是一个人照顾孩子，家务方面的压力就更大了。同时，抚养权监护人还需要花费更多的时间与孩子交流，帮助他们建立良好的社交和情感关系。
最后，抚养权也会影响一个人的心理健康。作为抚养权监护人，需要承担很多责任和压力，这可能导致抚养权监护人的心理健康问题。如果抚养权监护人无法处理与前配偶或家庭成员之间的关系，或者无法妥善处理与孩子之间的关系，可能会导致抑郁或焦虑等问题。
总的来说，抚养权对自己的影响非常深刻。它会对职业、经济、家庭和心理健康产生影响。尽管担任抚养权监护人可能会面临很多挑战，但它也是一种非常重要的责任和义务。
