抚养权是指对未成年子女的监护和照顾，根据《婚姻法》规定，离婚后由哪一方抚养子女，由双方协商或者判决确定。对于孩子多大时变更抚养权比较好，考虑以下几个方面：
1. 孩子的年龄和心理状况：孩子的性格和心理健康受到家庭环境的影响，随着年龄的增长，孩子的性格和习惯也在发生变化。因此，在考虑变更抚养权时，需要考虑孩子的实际情况，尽量减少对孩子的伤害和不良影响。
2. 孩子的成长和教育问题：随着孩子的成长，教育问题也越来越重要。父母要尽力为孩子提供良好的教育和生活环境，保障孩子的健康成长。如果孩子在一个不适合他们成长的环境中，需要及时对抚养权进行变更。
3. 父母的实际情况：父母的经济、工作和家庭情况都会影响孩子的生活。如果一个父母无法提供妥善的生活和教育环境，需要考虑将抚养权交给另一方。此外，父母之间的沟通和相互尊重也非常重要，要本着孩子的最佳利益来考虑问题，而不是自己的私利。
综上所述，考虑变更抚养权应该综合考虑孩子的实际情况、年龄和心理状况、父母的实际情况等因素，而不能单纯从年龄上判断孩子是否适合变更抚养权。父母要本着孩子的最佳利益来考虑问题，并尽量减少对孩子的伤害。
