小孩的抚养权是一个非常重要的问题， 它关系到孩子的成长、安全和幸福。如果一位父母已经失去了孩子的抚养权，但是他/她觉得自己有足够的理由和能力重新获得孩子的抚养权，那么应该怎么办呢？
首先，父母应该先评估自己的情况，具体是指他们是否有足够的时间、精力和资源来照顾孩子，同时也要考虑到自己的生活状况，是否适合孩子的成长和发展。如果发现自己的情况还不足以重新获得孩子的抚养权，就需要先努力改变自己的情况，为孩子争取更好的抚养环境。
其次，父母需要尽可能地跟孩子建立联系。可以通过写信、电话、邮件或者亲自前往接孩子的方式尝试建立联系。但是父母需要注意的是，应该以孩子的需要和感受为重，尊重孩子的意愿，不要因自己的意志而伤害孩子。
再次，父母要准备好律师和证据，以证明自己能够照顾好孩子。比如可以找证人证明自己的成熟和负责，可以出具一些相关的证明材料，比如经济状况证明、居住环境证明等等。另外，父母也应该尽量配合法院的工作，出现在法庭上向法官解释情况，并且要保持冷静和理智。
总之，重新获得孩子的抚养权不是一件容易的事情，需要准备充分，并逐步采取行动，同时也需要注重孩子的感受和需要。只要父母有耐心和信心，不断为自己和孩子争取更好的未来，就一定能够成功。
