断绝儿子女儿的抚养权是一个很严重的决定，需要考虑到许多的因素。如果你正在考虑这个问题，你需要先对你的决定进行深入的思考和评估，同时也要了解相关的法律、程序、规定等等。
首先，你需要考虑到这个决定对孩子的影响。如果你决定终止孩子的抚养权，那么孩子可能会受到身心上的伤害，从而影响到他们的教育、成长和发展。因此，你需要确保这个决定是合理和必要的，无论是为了父母和孩子的福利还是为了家庭的和谐。
其次，你需要了解相关的法律和程序。在某些情况下，终止抚养权需要法庭的介入和批准。你需要找到专业的律师，了解法律程序，了解自己的权利和责任，以及如何保护孩子的权益。
最后，你需要考虑如何找到适当的解决方案。如果你感到孩子的存在对你产生了困扰或压力，你可以考虑其他形式的解决方案。例如，你可以考虑委托孩子的抚养权给其他可靠的亲属或朋友，或者与孩子一起寻求专业的咨询和帮助，以解决问题。
总之，断绝儿子女儿的抚养权是一个非常严肃的问题。在做出决定之前，你需要深入思考和评估，了解相关法律和程序，以及找到适当的解决方案，以确保孩子的权益受到保护。
