婚姻是一种非常重要的关系，而一旦涉及到子女的抚养权问题，就会使婚姻变得更加复杂和敏感。在某些情况下，夫妻双方可能不希望负责抚养子女，甚至拒绝有生育的计划。那么，如何不要子女的抚养权呢？
首先，夫妻双方应该在结婚前就坦诚相待，讨论未来的生活规划和生育计划。如果双方都不希望有子女，可以考虑采取避孕措施或者进行不孕手术等预防措施。另外，如果夫妻双方在婚后改变了想法，可以考虑使用避孕措施，比如避孕药等，以避免意外怀孕的发生。
其次，如果夫妻双方已经有了子女，但不希望负责抚养他们，可以考虑与亲戚、朋友等沟通协商，看是否有人可以负责抚养孩子。如果找不到亲戚、朋友等人，可以向法院申请剥夺抚养权。然而，这种选择可能会对子女的成长造成不利影响，因此在做出决定之前，应该深入思考。
最后，如果夫妻双方无法达成共识，可以考虑向专业的机构寻求帮助，如家庭咨询中心等。这些机构可以提供婚姻和家庭咨询，帮助夫妻解决冲突，制定出适合双方的方案。
总之，避免要子女的抚养权需要双方在婚前做好计划和预防工作。如果无法避免，应该与亲戚、朋友等沟通协商，或者向专业的机构寻求帮助。最重要的是，不应该掉以轻心，而是应该认真考虑每一种选择的利弊，选择最适合自己的方案。
