抚养权是指对未成年子女的育养、教育、监护和照顾等方面的权利和义务。在家庭中，父母是子女的合法监护人，它们配偶关系稳定时，自然具有一定的抚养权。但是，如果父母离婚或分居，则抚养权就成为了一个问题，它在离婚或分居时就开始产生影响了。
在离婚或分居时，如果父母没有就如何抚养子女达成一致意见，法院会根据全面评估，针对婚姻关系状况、子女和父母关系、父母的身体和经济等多方面因素，决定抚养权的归属。而在决定抚养权归属时，法院一般会优先考虑子女的利益和健康发展，父母的利益是次要的。
在抚养权归属确定后，抚养权就会正式生效。抚养权一般可以由一方或双方共同行使，也可以由法院指定特定人士行使。同时，父母仍然有权保持与子女的正常关系，包括探视、通讯和理解关系，而一旦抚养权确定，另一方就需要遵从抚养权的决定，并承担相应的抚养义务。
值得注意的是，在抚养权的生效过程中，父母和其他法定监护人不得侵犯子女的合法权益，也不能把子女当作自己的私有财产，否则就会违反法律，给孩子带来伤害。因此，父母应该切实履行自己的抚养义务，为子女的健康成长和良好发展创造更好的环境。
