离婚争取抚养权是许多离婚夫妇的重要焦点。如果一个人不幸输掉争夺抚养权的战斗，他/她有许多选择来应对这种情况。
首先，他们需要尽可能保持冷静，让自己的情绪稳定。他们需要认识到，尽管他们输掉了争抚养权的战斗，但他们仍然是孩子的父母，他们应该尽一切可能来维护孩子的福祉和利益。
其次，他们可以寻求心理咨询来帮助他们处理离婚带来的情感问题，并探讨如何在离婚过程中维护孩子的福祉。
他们还可以考虑与孩子的监护人或孩子的母亲或父亲建立联系，以确保他们对孩子的抚养贡献。此外，他们可以监督孩子的日常生活，包括学习和玩耍，并与学校或孩子的医生建立联系，以确保他们了解孩子的情况。
最后，他们可以从长远考虑，利用法庭规定的探视时间与孩子保持联系，逐渐适应离异的生活。他们可以注意孩子的身体健康和健康心理，并始终记得，不幸输掉战斗并不意味着永远输掉战争。
总之，当一个人在离婚中输掉了争抚养权的战斗时，他们需要寻求帮助，维护孩子的福祉和保持联系。他们必须记得，在这个过程中，孩子的利益是至关重要的。
