如果你已经结婚十年，但你觉得你和你的配偶已经没有未来，而离婚是唯一的出路，那么你需要认真考虑如何提出离婚协议。以下是一些建议：
1.坦诚面对：提出离婚协议是一件非常难的事情，但是你必须面对实际情况。
2.选择时机：你应该选择一个恰当的时机提出离婚协议，比如在你和你的配偶都冷静的时候。避免在情绪激动或争吵的时候提出，这会使整个情况更加复杂。
3.保持冷静和理性：在面对离婚协议时，忧虑、失望、愤怒和不安是常见的情感反应。但是要保持冷静和理性，不要冲动做出决定。等到你的情绪稳定下来后再决定如何行动。
4.明确自己的诉求：在提出离婚协议之前，一定要明确自己想要什么。你需要考虑孩子抚养、财产分割等方面，同时也要对你的配偶的要求做出相应的考虑。
5.寻找专业帮助：离婚是一个重要决定，因此你需要寻找专业人士的帮助和建议。这包括律师、心理咨询师等，他们能够给你提供正确的法律和心理方面的建议。
总之，提出离婚协议是一个非常严肃的问题，需要慎重考虑和综合考虑所有的因素。在这个过程中，你需要保持冷静、清晰思考以及诚恳面对问题，以便达成一个公正、合理的协议。
