如果前夫老是争抚养权，这不仅会让你感到心烦意乱，还会给孩子带来不稳定的生活。面对这种情况，你应该采取以下措施。
第一步，制定一个明确的计划。
你需要确保你的孩子生活稳定，但你也需要确保自己的权益得到保障。因此，你需要学会制定合理的计划，包括赡养费的支付和孩子的抚养权分配。
第二步，找到一个好的律师。
如果你的前夫一直在争抚养权，你需要找到一个专业的律师来处理这个问题。这个律师将为你提供有关法律事项方面的建议，并保障你的权益。
第三步，与孩子好好交流。
你需要与孩子建立其他关系的联结以弥补缺失，开诚布公地与他们谈论这个问题。告诉他们你所知道的所有事情，让他们感受到你的支持和理解。
第四步，积极沟通。
为了得到更好的结果，你应该与你的前夫进行积极沟通。通过谈判和合作，你可能会达成一个你们双方的共同协议。
总之，如果你的前夫老是争抚养权，你可以采取以上措施来解决这个问题。最重要的是，你需要确保孩子的福利是最优先的，并寻求专业的法律帮助。
