争取孩子的抚养权母方需要经历一系列的法律程序和实际交往。以下是一些关键的步骤：
1.收集证据：母亲需要收集证据证明自己有能力照顾孩子，包括孩子健康检查、学校成绩、日常照顾记录等等。
2.请律师：请一位专业的律师可以帮助母亲更好地理解法律程序，并提供合适的建议和指导。
3.合理分配时间：母亲需要考虑如何合理分配与父亲的孩子抚养时间，让孩子可以获得充分的父母关怀。
4.和父亲协商：母亲需要和父亲进行交流和协商，提出自己有能力抚养孩子并充分尊重父亲对孩子的关爱。
5.参加审讯：母亲需要在法庭上表达自己的立场和意见，让法官更好地了解情况，并综合考虑孩子的最佳利益做出判断。
总之，争取孩子的抚养权母方需要母亲的耐心、信心和决心，同时要保持冷静并严格遵守法律程序，最终达到保护孩子健康成长的目的。
