如果一个孩子在父母分居或离婚后，不幸地被父母抛弃或被剥夺了抚养权，那么他/她可以通过法律程序请求要回抚养权。以下是9岁孩子请求要回抚养权的一些具体步骤：
第一步，找到合适的法律代表。孩子可以与家庭律师或临时监护人联系，了解相关的法律程序和程序。
第二步，审查已有的协议/判决。检查之前有关孩子和抚养问题的协议和判决，以了解是否需要进行任何修改。
第三步，起诉抚养权。通过法律代表起诉要回抚养权。在起诉时，如果孩子可以提供任何证据，如证人证言、信件或其它材料，那么孩子应当提供这些证据。
第四步，出庭应对。孩子必须准备好出庭应对，并在法庭上详细说明他/她为何要求回还抚养权，并表示自己可以成为一个健康、积极、健康的成年人。
第五步，考虑孩子的兴趣。在评估孩子的抚养权问题时，法庭通常会优先考虑孩子的最佳利益。因此，孩子和家人可能需要考虑孩子目前的需要，以确保最终判决的结果是最能满足孩子需要的。
在请求要回抚养权时，孩子和家庭应当保持积极、耐心和决心。这可能是一项持续时间较长的过程，但如果孩子和家人都认为这是最好的解决方案，那么他/她应当坚持到底。
