改变孩子的抚养权归属是个非常重要的事情，需要仔细考虑和慎重决定。以下是一些可能的步骤：
1. 谈判：首先，父母应该彼此谈判，试图达成一致意见。如果两个人都认为自己应该获得孩子的抚养权，那么需要谈判来解决矛盾。
2. 寻求法律帮助：如果谈判不行，那么父母可以寻求法律帮助。可以联系律师，了解有关儿童抚养权的法律规定。律师可以告诉您，有关文书如何准备和提交，典型的抚养权审查过程，以及您的权利和责任。
3. 准备申请：在准备申请之前，需要考虑孩子的最重要需求，而不是父母之间的利益。父母必须认真考虑孩子的现状以及明确需要掌握孩子抚养权的原因，如果孩子在当前处境下受到了某方的伤害或忽视，例如家暴或虐待，则必须给予进一步的考虑。
4. 提交申请：完成将申请提交给当地法院并等待召开听证会的步骤。听证会将涉及各方的家庭背景，儿童偏向等问题来决定抚养权的归属。因此，父母必须准备详细记录来支持自己的申请。
5. 参与听证会，并准备好相关证据：在听证会上，应着重强调孩子的最佳利益，同时提供可以支持自己获得抚养权的证据。
在这个过程中，两个父母必须充分了解孩子的需要和合法的程序，以便做出明智的决定。最重要的是，父母必须能够相互合作，真正关注孩子的发展和健康，这将有助于孩子更好地适应新的生活方式。
