首先，女性要证明她有能力照顾孩子并提供稳定的生活环境。这包括了一个可以给孩子提供安全居住条件的住所、稳定的收入和日常照料孩子的能力。
其次，女性必须证明孩子与她的关系更好，自己可以更好地照顾孩子。这要求她提供一些证明孩子和自己的亲密度或孩子更愿意与自己在一起的证据。
第三，女性需要了解抚养权规定以及与婚姻/离婚相关的法律，熟悉有关证据和证人提供的条款，以及需要注意的细节。如果需要，可以找到一个有经验的律师协助。
最后，女性还要了解自己的权利和万一失败的后果，并做好充分的准备以免受到不必要的损失。在整个过程中，需要尽可能与对方保持良好的关系，以便在整个抚养权的争夺过程中避免冲突。
