首先，我们需要强调的是，孩子的抚养权归双方共同所有，无论是父亲还是母亲都应该承担起自己的责任。如果一个男人不想承担孩子的抚养权，这是不道德的行为。
然而，某些情况下，让男人放弃孩子抚养权可能是必要的。例如，如果这个男人是个恶毒的人，可能会对孩子造成伤害。在这种情况下，需要采取以下措施：
1. 寻求法律帮助。如果这个男人是孩子的父亲，并且没有放弃父亲身份，那么他有孩子的抚养权。因此，您可以请一位律师协助您通过法律程序争取抚养权。
2. 与孩子的父亲进行谈判。如果这个男人不是孩子的父亲，或者放弃了父亲的身份，您可以试着与他进行谈判。告诉他您的困境和需要，请求他放弃孩子的抚养权并且尽量避免让孩子与他有关联。
3. 找到其他人可以帮助你。 如果你无法与孩子的父亲进行谈判，或者他拒绝放弃抚养权，尝试与其他亲戚或朋友谈判，看是否可以得到他们的帮助和支持，以便您能够照顾孩子。
最后，我们需要强调的是，让男人放弃孩子抚养权并不是一件容易的事情，需要您和他人共同努力，尽可能地采取和平和理智的手段去处理这个问题，在保护孩子的前提下寻求一个最佳解决方案。
