如果您是宁德市的一位外籍人士，在婚姻生活中遇到了争吵和纷争，可能会考虑通过离婚解决问题。在涉外协议离婚的情况下，您需要了解有关程序和法规，以确保您的权利和利益得到保护。
首先，您需要在中国当地的婚姻登记机关或人民法院递交离婚申请书，并提供相关材料，如身份证，结婚证等。在审查过程中，您需要与您的伴侣一起参加婚姻家庭调解程序，以协商解决婚姻问题，如财产分配等。如果无法达成一致，您可以请求人民法院进行仲裁和调解。
在涉外离婚中，您需要考虑的一些特殊问题包括：
1、国籍和居住权：您和您的配偶是否拥有在中国的合法居留权和工作许可证？您在中国离婚是否会影响您的居留权和工作许可证？
2、财产分配：您和您的配偶在结婚期间是否共同拥有任何财产？您如何分配这些财产？如果您只是一个外籍人士，您是否有权在中国拥有财产？是否存在任何限制？
3、子女抚养权：如果您和您的配偶有子女，您如何分配子女的抚养权？社会福利系统如何处理？您是否需要支付抚养费用？
4、离婚协议：如果您和您的伴侣能够就财产和孩子的抚养达成一致，并且您的婚姻是在中国注册的，那么您需要制定涉外协议离婚协议并提交到中国的法院进行认可。
综上所述，涉外协议离婚需要考虑的事项比普通离婚案件要多，需要您和您的伴侣共同努力解决婚姻问题并确保您的权利和利益得到保护。建议您在涉外离婚案件中寻求婚姻法律专业人士的帮助，以最大程度地保护您的权利。
