在宋朝，离婚是一件相当重要的事情。如果一对夫妻决定要分手，他们必须签署一份离婚协议和合同。这份协议和合同包括以下内容：
1.双方的身份：在离婚协议和合同中，双方必须注明自己的姓名、住址、出生日期和身份证件号码等信息。这些信息是确定离婚方的身份和权力的重要依据。
2.分割财产：离婚时，夫妻必须协商如何分割共同财产。这份协议和合同必须明确列出双方要分割的财产，如房屋、车辆、存款等，以及如何划分这些财产。另外，协议和合同还要包括夫妻债务的分配方案。
3.子女抚养权：如果夫妻有子女，他们必须协商如何安排子女的抚养权。协议和合同必须明确责任方、子女抚养费的支付方、抚养范围和方式等信息。
4.离婚期限：离婚协议和合同还必须包括离婚的具体期限。这期限可能是相对较短的几个月，也可能是长达数年。它取决于夫妻之间的关系和离婚的原因。
5.其他条款：离婚协议和合同还可能包括一些其他条款，如不可披露条款、一方不得在一定时间内再婚等。
总之，宋朝离婚协议和合同非常重要。协议和合同必须明确任何一方的权利和义务，以确保离婚的公正和合法。同时，这份文件也能有助于留下清晰的记录，以便将来可以回顾夫妻离婚时的情况。
