女人离婚后要不要争取抚养权，这个问题其实涉及到很多方面的因素，需要考虑清楚才能做出明智的决策。
首先，如果孩子还很小，需要母亲照顾的时候，建议女人尽量争取抚养权。因为母亲与孩子的关系比较亲近，而且小孩子需要母亲的照顾和陪伴，有利于孩子的成长和发展。当然，父亲也应该有一定的抚养权，而且亲子关系也很重要，如果孩子能和父亲建立好的关系也是很好的。
其次，如果女人有足够的经济能力照顾孩子，也可以考虑放弃争取抚养权。这样可以减少离婚产生的矛盾和纠纷，让双方都能够以平和的方式处理离婚问题，而且让孩子少受些影响。
最后，女人要做好抚养孩子的准备。抚养孩子是一项责任重大的任务，需要全心全意地投入，没有假期和休息时间。因此，如果女人决定争取抚养权，就需要做好充分的准备，包括学习育儿知识、制定合理的规划和计划等，把孩子照顾好。
综上所述，女人离婚后是否要争取抚养权，需要根据具体情况对比利弊，做出明智的决策。在这个过程中，女人需要考虑到孩子的利益，以及自己的实际情况，尽量让离婚过程平和，并为孩子的成长提供良好的环境和条件。
