如果你决定和你的妻子离婚，并且你们已经商定了离婚协议书，那么面对面的谈话可能是最好的方式。这样做可以让你们建立更好的沟通和互信，避免额外的矛盾和争吵。
以下是一些可能有帮助的提示：
1. 找个合适的时间地点。 选择一个安静、隐蔽的地方，避免在公共场合谈论这个敏感的话题。不要在紧张和压力的情况下谈论这个问题，因为这可能导致双方情绪失控。
2. 明确表达你的意图。在开始谈话之前，确保自己已经充分考虑过这个问题，确定自己的决定。然后，坦诚地向你的妻子表达你的想法和原因。
3. 避免过度情绪化。这可能是困难的，但是试图保持镇静和冷静可以帮助你们更好地解决问题。避免出现攻击性或挑衅性的行为，也不要与对方争吵或抱怨过去的问题。
4. 力求合作。你希望你们离婚是为了解决问题，而不是恶化问题。因此，在谈论协议书的内容时，优先考虑对双方有利的解决方案。尽量达成协议，使得双方都能够接受。
5. 寻求专业支持。如果你发现自己很难处理这个问题，或者你们无法达成一致，那么寻求专业支持是很重要的。可以找律师或咨询师来协助解决问题，帮助你们制定合理的协议。
总之，离婚是一个非常复杂和敏感的问题，需要慎重考虑和处理。因此，你需要在这个过程中保持冷静、沟通、理性，并且尽可能达成合作性的协议。
