离婚小孩的抚养权和探视权是两个独立但相关的概念。抚养权是指孩子生活、学习、健康等方面的实际管理和照料，包括食宿、教育、医疗等方面的权力和义务。探视权则是指离婚后，非抚养方即没有抚养权的一方，可以在事先商定或者法定的探视时间内与孩子见面或者共同生活的权利。
离婚小孩的抚养权和探视权都是需要在法律上予以保障的。根据中国法律规定，在离婚案件中，当事人可以依法自愿协议或者依据法院判决、调解达成协议，并申请确认离婚的抚养、探视等事项。如果不能取得协议，需要诉讼解决。
对于离婚小孩的抚养权和探视权，在决定孩子居住在哪个家庭时需要考虑孩子的利益和最大福利。父母双方都有照顾和教育孩子的义务，无论抚养权是否属于自己，都应当尽力协助对方看护和教育孩子。探视权的安排也应当充分考虑到孩子的实际需要，如时间、地点、频率等方面应当协商达成适合孩子的安排，而非任意安排。
总之，离婚小孩的抚养权和探视权都是非常重要的法律概念，父母需要在法律框架内保障孩子的合法权益。同时，从教育、心理健康等方面也应该尽力维护孩子的利益，减少离婚对孩子的负面影响。
