女性想要争取到孩子的抚养权，需要进行以下的措施：
1.保持稳定的收入来源和积极生活态度
女性在争取抚养权时，收入来源和生活态度都是非常重要的指标，这能够证明你有足够的能力照顾孩子，从而得到抚养权。如果你的收入不稳定，需要先找到稳定的工作，并且保证工作质量和收入都能够支撑起孩子的生活。此外，生活态度也非常重要，如居家规划、孩子教育、自身心态等都需要得到合理调整，从而给法庭留下良好的印象。
2.准备好情感证据
在争取抚养权时，事实上最有说服力的证据就是照顾孩子的经验和证据，因此建议自己尽量多去照顾孩子，保证和孩子的亲密程度，清楚地记录下每一次自己照顾孩子的情况，有证据地证明自己具备照顾孩子的能力，法庭才会更加倾向于自己。
3.积极合作，避免暴力行为
在争取抚养权时，不建议采用过激的方法来提高自己获得抚养权的机会，如使用暴力、恐吓等方式来逼迫配偶放弃抚养权，因此在争取过程中要保持冷静，同时通过合理的沟通和交流方式，尽量协商解决矛盾，倘若争执过于激烈，不仅可能破坏自己的形象，还会对孩子的身心健康产生影响。
最后，女性在争取抚养权时，需要尽可能地积极调整自己的生活，从而保证孩子的安全和健康。同时，需要尊重配偶的观点，以合理的方式进行沟通、交流和协商，达成共识，从而让孩子得到更好的抚养。
