离婚之后抚养权的问题常常会成为双方的矛盾点。如果你曾经失去了孩子的抚养权，而现在想要拿回，以下是一些步骤和建议。
首先，了解相关法律法规。根据我国法律规定，婚姻关系解除后，父母对未成年子女的抚养、教育等义务由父母行使，如果双方没有共同抚养约定，则由一方行使。
其次，考虑与原配配合。如果情况允许，可以尝试与原配达成一致意见，重新协商孩子的抚养问题。双方可以商定转变为共同抚养，或者一方赞成另一方拥有抚养权。如果无法达成协议，可以考虑进行法律诉讼。
再次，找到证据证明自己拥有更合适的抚养条件。如果原配得到抚养权，而自己想要拿回，需要证明自己已经有了更好的能力照顾孩子。可以收集证据，如经济能力、居住条件、教育水平、人身品质等方面的证明，以证明自己更适合拥有孩子的抚养权。
最后，通过法律途径争取抚养权。如果无法与原配达成共识，可以考虑通过法律途径争取抚养权。需要请律师代理，在法庭上提供证据证明自己比原配更适合拥有孩子的抚养权。同时也要充分尊重孩子的意愿，在保障孩子利益的前提下，争取拿回孩子的抚养权。
总之，想要拿回失去的抚养权需要具备足够的证据和行动，同时也要充分考虑孩子的利益，为孩子的成长和幸福负责。
