夫妻在离婚过程中，孩子的抚养权问题是一个很棘手的问题，很多夫妻可能因此产生矛盾和争执。如何争取抚养权，以下是一些建议：
1.保持良好的家庭关系：无论离婚的原因如何，夫妻双方应尽可能维持友好关系，把矛盾化解在对话中。这样有利于为孩子创造一个正常稳定的生活环境。
2.维护孩子的利益：孩子的利益应该是放在第一位的。夫妻双方应以孩子的需求和利益为导向，避免因为个人的恩怨情绪影响孩子，例如教唆孩子反感对方。
3.家庭暴力问题的解决：如果存在家庭暴力问题，可向相关部门如人民法院等申请紧急保护令等，然后再行谈判或调解。
4.充分准备：在争取抚养权之前，夫妻双方应该充分准备各种手续和证明文件，例如对孩子的照顾经验、收入收支等方面。
5.寻求法律帮助：在离婚过程中，可以寻找专业的律师提供帮助，在法律上保障自己的权益。
最后，需要强调的是，夫妻双方应该在地方政府有代表的婚姻法庭上正式起诉，让法庭根据孩子的实际情况进行判决，并接受判决结果。虽然争取孩子的抚养权是一项具有挑战性的任务，但是只要夫妻双方真心把孩子的利益放在心中，合理地申请抚养权是有可能成功的。
