哺乳期是母亲和孩子关系最亲密的时期，也是最需要母亲关爱和照顾的时期。在离婚或分居情况下，双方都希望获得孩子的抚养权，而哺乳期更是成为了争夺的焦点，因为母亲在这个时期对孩子的依赖性很强，而且很难削弱。
那么，哺乳期如何争夺抚养权呢？首先，必须考虑孩子的最大利益和福利。孩子的健康和成长需要母亲的照顾和关爱，因此一般而言，母亲更容易获得抚养权。但如果母亲不能为孩子提供必要的生活条件和教育，比如收入、住房等方面存在问题，那么父亲有可能获得抚养权。
其次，需要依据法律规定来判定抚养权归属。夫妻离婚后，夫妻双方可以协商达成关于孩子抚养的协议，如无法协商，则需要依据司法程序进行处理。司法部门会考虑孩子的最大利益和福利，如孩子的身体健康、成长环境和学习条件等因素作为判决的依据。
最后，要保持良好的家庭关系和合作精神。父母都是孩子生命中不可或缺的，两个人要切实把孩子的利益放在首位，尽量达成共识，建立和谐的家庭环境，为孩子提供稳定、健康、安全的成长环境。
总之，哺乳期如何争夺抚养权需要综合考虑多方面因素并遵守法律程序，而父母双方的合作精神和家庭环境的良好协调也是保证孩子最大福祉的关键。
