在争取抚养权的过程中，没有带孩子的家长也有可能成功获得抚养权。以下是一些方法：
1.证明自己对孩子的关心和爱护：即使没有实际带孩子的经验，也可以通过其他方式证明自己的爱心和关心。例如，定期给孩子打电话或聊天，参加孩子的学校活动，购买礼物等。
2.展示自己的稳定性和经济实力：孩子的抚养需要稳定性和经济实力，因此如果一个没有带孩子的家长能够证明自己有充足的稳定性和经济资源，那么就会提高获得抚养权的可能性。
3.建立亲子关系：即使没有带孩子的经历，也可以通过与孩子建立亲密关系来证明自己具有养育孩子的能力。可以通过跟孩子共同参加户外活动，共同学习等方式建立亲子关系。
4.获取法律援助：在争取抚养权的过程中，可以寻求法律援助以获取更好的帮助和支持。可以找专业律师或者儿童援助组织来帮助自己。
总之，没有带孩子不意味着不能获得抚养权，通过上述方法以及其他适当的方式，可以增加自己成功获得抚养权的机会。
