这个问题取决于你的具体情况。首先，如果你是孩子的父母之一，那么你可以在离婚时寻求抚养权。如果你是母亲，那么通常来说，法律会倾向于把抚养权交给你，特别是如果你的孩子还很小，需要频繁地照顾和照料。如果你是父亲，那么你需要证明你有足够的能力去照顾孩子，比如说你可以提供足够的食物、住所、教育和其他需要。
另外一个需要考虑的因素是你的婚姻是否结束得和平和顺利。如果你和你的前配偶已经分开了很长时间，你们在抚养孩子的问题上有共识，也许你们可以达成一个协议，来规定你们之间的抚养权。如果你们的关系不好，离婚过程中存在纠纷，那么一个独立的法官可能会介入，来决定孩子的抚养权，而不是让你们自行协商。
最后，你需要问问自己你是否有足够的能力和时间去照顾孩子。抚养孩子是一个艰巨而充满挑战的任务，需要耗费大量的精力和时间。如果你无法保证面对这些挑战，那么也许抚养权不是一个明智的选择。在做决定之前，你需要仔细考虑好这些因素。
