首先，应该了解当地的法律规定和判例，以便寻找更好的解决方案。如果抚养权是由法庭判决的，那么男方可以向法院提供适当的证据和证人作证来证明他有能力和愿意成为一个负责任的父亲，并在其孩子的生活中发挥一定作用。男方可以寻求专业律师的帮助，以代表他在法庭上争取抚养权。
另外，男方可以与母亲协商，尽可能地达成一个双方都能接受的抚养协议。协商过程中，男方应在保证孩子合法权益的前提下，尽可能满足母亲的要求，以便争取到她的合作和支持。
除此之外，男方可以在日常生活中积极参与孩子的教育和成长，展现出对孩子的关心和爱护，努力反映出他成为一个负责任父亲的能力和意愿。男方可以增加与孩子的交往次数，多陪伴孩子，亲自照顾孩子，以证明他有能力照顾和抚养孩子。
综上所述，男方重建对孩子的抚养权需要法律程序和协商，同时也需要通过行动来证明自己有能力和愿意成为一个负责任的父亲，最终以孩子的福利为重。
