起诉变更抚养权是指当一个孩子的抚养人不再适合承担抚养职责时，另外一方可以向法院提出申请，请求变更孩子的抚养权。这种申请需要慎重考虑，因为它会对孩子的生活造成很大的影响。下面是一些起诉变更抚养权的想法：
1.明确说明原抚养人的不适合情况。起诉变更抚养权的申请需要说明原抚养人不再适合抚养孩子的具体原因。例如，原抚养人忽视孩子的生活，游戏和电视成为他们主要的休闲方式，造成孩子生活上的不便和学业的下滑等。
2.说明新抚养人的优势。在起诉变更抚养权的申请中，需要说明新抚养人的优势和能力，以恰当地评估他们是否适合担任孩子的抚养人。例如，新抚养人可能会提供更好的生活条件和更好的教育环境，有更多的时间和精力来关注孩子的生活和学校表现等。
3.尊重孩子的意愿。在起诉变更抚养权的过程中，需要尊重孩子的意愿。在孩子能够表达自己意见的情况下，需要听取他们的意见。孩子的意见通常会被重视，但不会是最终决定因素。
4.提供证据支持。起诉变更抚养权的申请需要提供有力的证据支持，证明变更抚养权是必要的，有助于孩子的生活和教育。证据可以包括书面证词，家庭调查，学校记录，医疗文件等。
总之，起诉变更抚养权需要慎重考虑，需要考虑孩子的利益和他们的生活和学校的影响。在起诉抚养权的申请时，需要格外注意细节，提供有力的证据支持，以使法院做出合理的决定。
