离婚抚养权是一种非常重要的权利，可能对于一个家庭的未来产生重大影响。在离婚案件中，争夺抚养权是非常普遍的，因为双方都希望拥有孩子的照顾权。在家中争夺离婚抚养权需要注意以下几点：
1.尽早收集证据：在争夺抚养权时，一方需要提供证据来证明自己能够更好地照顾孩子。因此，需要花时间与孩子互动，并收集能够证明自己为孩子提供照顾的证据。
2.了解法律：在离婚抚养权争夺中，需要了解家庭法律条款，包括孩子的最佳利益，父母的责任和权利，以及和您的家庭与法律相关的其它规定。
3.保持冷静和尊重：在争夺抚养权时，双方都可能非常紧张和焦虑。因此，要保持冷静并避免过度反应。同时，需要尊重对方的意见和权利，并尽可能地在谈判中达成共识。
4.寻求专业帮助：可以寻求家庭法律师的帮助。家庭法律师可以给予您有关法律规定和策略的专业建议，帮助您在争夺中获得优势。
5. 考虑网络调解：在疫情期间，联合国儿童基金会推出了虚拟调解人服务，为那些分居、离异或争夺抚养权的父母和孩子提供在线调解。这种虚拟调解可以通过网络会议的形式，在家中进行。如果您对线上调解感兴趣，可以向当地法院或相关机构寻求帮助。
总之，在家中争夺离婚抚养权需要以孩子的利益为出发点，理智地、尊重地解决双方争议。不断收集证据、了解法律、寻求专业帮助可以帮助您在离婚抚养权争夺中赢得优势。
