抚养权是指父母或监护人对儿童的抚养、教育、监护和照料等一系列义务和权利的总称。抚养权之所以难改，是因为其涉及到的是对于孩子的生活、成长的影响和决定，所以必须慎重考虑。
抚养权的改变通常需要通过法院审理和判决，双方必须互相协调和达成一定的共识。如果一方拒绝合作，法律程序则可能会变得更加复杂和漫长。除非有非常强烈的需要和充分的证据，否则不建议过于随意地申请和要求改变抚养权。
在考虑抚养权是否需要改变时，需要充分考虑孩子的利益和需求。首先需要评估现有的抚养权的合理性和合法性，如果存在不当的抚养行为或违反法律规定的行为，可以考虑申请改变抚养权。其次需要评估孩子的身心状况、个性特点、学习状况、生活环境等因素，以保证孩子的稳定和健康成长。
在处理抚养权的争议时，需要充分尊重法律和法院的裁定，同时也需要尽量协商和妥协，不断探索和寻找最适合孩子的解决方案。在交流和沟通时，双方要保持理智和冷静，克制情绪和情感，确保讨论的是儿童的利益和需求，而不是个人的利益和情感。
总之，抚养权是牵动家庭和孩子的重要议题，需要谨慎和理性对待。无论是申请还是变更抚养权，都需要充分地了解法律法规，注意孩子的需求和利益，在沟通和协商中保持冷静和理智，尽量寻找最适合孩子的解决方案。
