挪用公款是违反国家法律法规的行为，严重损害国有财产和公共利益，也败坏了个人的声誉和形象。如果一个人因为挪用公款而被判刑，那么他就必须认罪，并对自己的错误进行深刻的反思和检讨。
在认罪书中，首先要表明自己对挪用公款的行为表示深刻的歉意和悔恨。同时要向社会和国家致以深深的道歉。同时，要表明自己愿意积极配合司法机关处理案件，认真执行判决，进行罚款、刑期等处罚。
在认罪书中，还要梳理和分析自己挪用公款的原因和动机，分析自己的行为给国家和个人带来的损失和影响。要坦诚面对自己的错误和缺点，并表示愿意进行自我深刻反思和改正。
最后，要表达出自己今后的态度和决心，即从根本上杜绝类似的违法行为，努力恢复自己的社会地位和声誉，在生活和工作中遵纪守法、诚实守信、勤勉尽责，为社会和国家做出贡献，让自己成为一个有用之人。
