要抚养孩子并不是一项简单的任务，需要有稳定的收入、责任心强、独立和有计划性等多种能力和品质。因此，适合要抚养权的女性应当具备以下条件：
1.稳定的收入和财务管理能力：抚养孩子需要一定的经济基础，需要有稳定的收入来源。对于财务管理，应当有较好的规划和管理能力，能够合理分配资金，保证孩子的基本生活需要。
2.责任心和教育能力：抚养孩子需要有较强的责任心，能够承担起照顾孩子的重任。这不仅仅是提供生活所需，更要注意孩子的成长和教育。因此，需要有一定的教育能力，能够为孩子提供正确的引导和帮助。
3.独立和自立能力：单亲妈妈需要面对的困难和压力非常大，需要独立和自立。能够承担起家务和孩子的照顾，不依赖他人。
4.健康和生活方式：健康的身体是能够顺利抚养孩子的基础。合理的生活方式、饮食习惯和运动习惯等等也是非常重要的。
5.与孩子的感情：抚养孩子需要有足够的耐心和爱心，建立起与孩子的融洽关系。这不仅对孩子本身有着至关重要的意义，对于母亲自身的心理健康也至关重要。
总之，适合要抚养权的女性应当是独立、有稳定收入、责任心强、独立和有计划性、有教育能力、健康和与孩子有良好的感情。这些品质和能力能够帮助孩子健康地成长，以及提高母亲自身的幸福感和生活品质。
