如果您对拆迁安置房的质量存在疑问或投诉，您可以通过以下几个途径寻求帮助：
1. 市政府相关部门：您可以咨询当地市政府的城建、住建、规划等部门，了解关于拆迁安置房质量的相关政策和规定。如果您有投诉需求，也可以向当地市政府相关部门进行反映。
2. 居委会：居委会是社区的基本单位，其工作范围包括协调居民生活、维护社区治安、促进社区和谐等方面。如果您的住处周边设有居委会，您可以向居委会的相关工作人员反映拆迁安置房质量或相关问题。
3. 媒体平台：现在的社会，媒体平台的威力越来越大，您可以通过一些新闻媒体平台，对拆迁安置房质量进行曝光，从而得到更多人的关注和支持。
4. 物业服务公司：如果您住在由物业公司管理的小区，您可以向物业服务公司反映您的问题。物业公司是负责小区维护管理的机构，他们可以代表业主与开发商进行沟通协商。
总之，如果您对拆迁安置房的质量存在疑问或投诉，您可以通过以上几个途径进行处理。最终，我们相信，只要秉持公正、公平、公开的原则，一定能够解决问题。
