孩子抚养权是指当父母离婚或分居时，由法院依法确定的孩子生活、教育、医疗等方面的监护和照顾责任。抚养权的主要内容包括以下方面：
1. 生活抚养方面：父母应该给孩子提供一个安全、舒适的生活环境，保证孩子的饮食、穿着、住宿等基本生活需求。同时，父母也需要给孩子提供精神上的关怀和陪伴，包括陪伴孩子共同生活、交流感情、关注孩子的健康发展等。
2. 教育方面：父母应该共同制定孩子的教育计划，包括孩子的学习环境、学校选择、课程安排等，保证孩子得到良好的教育。同时，父母也需要积极参与孩子的学习，关注孩子的学习情况，帮助孩子解决学习问题。
3. 医疗方面：父母共同负责孩子的健康问题，包括孩子的预防接种、体检等。如果孩子生病需要治疗，父母也应该共同商议，决定孩子的医疗方案，并给予孩子必要的照顾。
4. 日常护理方面：父母需要共同照顾孩子的日常生活，包括帮助孩子洗漱、睡眠、梳理等，关注孩子的身体状况和情绪变化，及时给予适当的照顾和关怀。
总之，孩子抚养权不仅仅是物质上的照顾，还包括精神上的关爱和陪伴。父母应该共同分担抚养孩子的责任，共同为孩子的成长发展承担责任。
