赢得抚养权是一个非常严肃的问题，涉及到孩子的健康和未来。然而，有时人们可能会遇到这样的情况，即他们获得了孩子的抚养权，但在一段时间后，他们不得不放弃这种权利。这可能是由于各种原因导致的，例如工作压力，个人健康问题，财务困难等等。
如果你在这种情况下，这里有一些你可以采取的措施：
1.与孩子的另一方交谈
首先，你应该主动联系孩子的另一方，告诉他们你的决定，并尽力与他们合作，最大程度地减少孩子的影响。如果可能的话，尝试让孩子的另一方逐渐接受抚养权，以便孩子的生活过渡得更加顺利。
2.与社工或儿童保护机构联系
如果无法与另一方直接联系或与其合作，则可以联系社工或儿童保护机构，寻求帮助和建议。他们可以提供相关的法律和政策方面的建议，帮助你做出最佳的决定。
3.委托另一位合适的监护人
如果你不希望孩子回到孩子另一方的抚养下，也无法继续承担抚养的责任，那么你可以尝试委托另一位合适的监护人来照顾孩子，例如其他亲戚或者朋友。你应该选择一个合适的人并告诉他们你的决定，并确保孩子的生活和健康得到尽可能的保障。
总之，放弃抚养权是一个非常困难的决定，因为它涉及到孩子的未来和幸福。但有时候，它是必要的。在这种情况下，你应该采取所有必要的措施，以确保孩子的安全和健康。
