主动放弃抚养权是一个极其严肃的决定，它对于孩子来说可能会有深远的影响。在考虑放弃抚养权之前，你应该慎重考虑所有的后果和可能的后果，并确保你已经做好了自己的决定，并准备好要面对这些后果。
首先，你需要联系律师，并咨询他们如何放弃抚养权。你应该知道，法律要求你证明你的决定是基于孩子的最佳利益，而不是基于自己的自私决定。如果你无法证明你的决定是基于孩子的最佳利益，你的申请可能会被驳回。
如果你成功地放弃了抚养权，你需要考虑如何向孩子解释这个决定。你应该尽可能地让孩子知道你仍然爱他们，但是由于某些原因，你无法成为他们生活的一部分。你需要给孩子一个安全感和稳定感，告诉他们他们仍然可以依靠你和你的支持。
最后，你需要承担起你选择的后果。你可能会错过孩子成长的一些重要时刻，但你仍然可以在他们的生活中扮演一个积极的角色。你应该尽可能地保持与孩子的联系，并通过其他方式，如电话、邮件或视频聊天等方式与他们保持联系。
总之，放弃抚养权是一个非常严肃的决定，需要认真考虑。你需要确保你已准备好面对所有的后果，并且能够尽可能地保护你孩子的最佳利益。
