协议离婚一般包括以下流程：首先，夫妻双方就财产分割、子女抚养等方面进行协商；其次，将协议内容写成书面文件，并开具离婚证明，双方签署并经过公证；最后提交至户籍所在地民政局备案，待审核无误后生效。
在此过程中，涉及到一个冷静期的问题。根据相关法律规定，协议离婚后，双方需要经过一个冷静期才能正式离婚。在这个期间，如果任何一方有反悔的想法，可以向民政部门撤销离婚协议。而冷静期的长度因地区而异，最短时间应不少于30天。
具体来说，协议离婚的冷静期多久有效，需要根据各个地区的法律规定来确定。在某些地区，冷静期可能为30天，而在其他地区，冷静期则可能长达3个月。因此，在离婚协议的签署过程中，双方应该首先明确所在地区的法律规定，并确定冷静期的具体时间长度。
在冷静期内，双方应该认真思考自己的决定是否明智，并进一步协商，尽量达成共识。如果在冷静期内发现问题或需改变协议内容，双方应该及时沟通并修改。在提交协议离婚申请时，协议书应该经过公证，以确保其合法有效。
总而言之，协议离婚的冷静期是为了保护夫妻双方的权益和财产，减少不必要的纠纷。协议离婚双方应该在冷静期内认真思考，避免冲动的做出不可挽回的决定。
