改变抚养权的决定不是容易的事情，因为法庭只有在证据明确且有重要的变化时才会考虑修改判决。然而，如果你有充足的证据来支持主张，法庭可能会考虑修改原有抚养权的决定。以下是一些可能的方法：
1. 提供充分的证据：法庭只会考虑到底谁才是可靠的监护人，并保障孩子的最佳利益。 提供充足的证据，如孩子的行为和成绩记录、监护人的日常行为，以及与父母、教师和医生的讨论，都是为改变抚养权做准备的基本要素。
2. 寻求专业医疗和心理帮助：一个成年人或孩子受到严重的身体或情感创伤，这都可能会使法庭考虑到给予更改判决。如果孩子或父母都需要医疗或心理帮助，法庭可能会认为更改抚养权决定是为了孩子的最佳利益。
3. 订立新的协议：如果原来的抚养权被修改，订立一个新的协议或提出改动是非常重要的步骤。如全新的抚养安排，包括决定孩子所在的住所和管理经费等等。
4. 寻求法律代表帮助：与律师合作，可能是最有力的获得改变抚养权的方式之一。律师会评估案件，并帮助你确定你的请求是否有可能成功。律师还可以准备证据，并代表你出庭辩护，以争取最大利益。
总之，如果你想改变抚养权的决定，你需要有充分的证据，并且寻求专业的法律帮助。坚守必有收获，只要保持耐心，相信自己，最终会取得成功。
