签离婚协议时哭了，这是很正常的情感表达，因为离婚是一件让人非常心痛的事情。但是，如果一直抱着这种情绪而无法释怀，那对自己和其他人都是不好的。
首先，离婚本身就是一种结束和新开始的过程，你需要接受这个事实，同时理智地面对离婚所带来的困难和挑战。哭泣是一种正常情感，但过度的悲伤会让你无法前行，也会给身边的人带来负面影响。
其次，你需要想办法去调整自己的情绪，这样才能更好地面对新的生活状态。你可以尝试一些方法，比如与亲朋好友倾诉自己的感受，寻求专业心理咨询师的帮助，通过阅读、写作、运动等方式来舒缓情绪。
最后，你需要对自己和对方的情绪都有所理解和尊重。尽管你们已经走到了离婚这一步，但是还是应该以友好的态度和尊重的心态进行沟通，尤其是在处理离婚协议这一过程中。毕竟，这种谈判可能影响到你们之间的财产分割、子女抚养等问题，需要尽可能冷静理智地处理。
总之，签离婚协议时哭了是很正常的情感表达，但你需要接受现实、调整情绪、尊重对方，才能更好地迎接新的生活。
