孩子抚养权的更改是一个较为敏感的话题，涉及到家庭关系和孩子的未来。在国内，根据《婚姻法》的规定，离婚后，父母要对孩子进行共同抚养，如果不能共同抚养，则由法院判决抚养权。如果您想要更改孩子的抚养权，可以通过以下的途径：
一、协商
协商是最为理想的途径，特别是双方离婚关系相对友好，可以通过协商来更改孩子的抚养权。可以请家律师起草一份协议书，双方签字确认生效。
二、司法途径
如果双方无法达成协议，可以通过司法途径进行申请。需要雇佣一名合格的律师，根据具体情况起草申请书并提交法院审理。审理期间，法院会调查所涉及的各方情况，最后做出裁决。
在以上两种途径中，协商的方式更加温和，比较有利于家庭关系的维护。在会有较强的公正性，但是会涉及到较大的时间成本和精力投入。
总之，孩子的抚养权变更是一个需要慎重考虑的问题，双方都需要认真对待。最好的方式是通过协商来实现，避免伤害孩子情感，同时也维护家庭关系的和谐。
