人身抚养权是指父母或其他监护人对未成年子女的照顾、抚养和管教等权利。在执行人身抚养权时，必须做到以下几点：
1. 确定监护人：未成年子女的监护人一般为父母，但在某些情况下如离异、死亡等情况下，监护人可能需要重新确定。
2. 保障基本生活：监护人要维护未成年子女的基本生活，如提供食品、安全住所、医疗保健等。
3. 教育照顾：监护人还要负责未成年子女的教育照顾，如为其提供学习机会、收看有益的节目等。
4. 管教、监督：监护人还需要管教和监督未成年子女的行为，避免偏差行为和危险行为的发生。
当监护人违反人身抚养权的规定时，可以通过法律手段进行救助，如向有关部门或公安机关报案，要求保障未成年人的权利。在救助过程中，要注意保护未成年人的隐私，并尽量采取不伤害未成年人的措施。
