离婚是一个艰难的选择。孩子的抚养权是离婚过程中最重要的问题之一。如果你已经离婚了但是想要争取抚养权，下面有几个步骤可以帮助你：
1. 提出请求：首先，你需要向法院提出请求，表明你想要获得抚养权。法院会评估每个父母的家庭状况，以及孩子在谁那里更有助于保持稳定和健康的成长。
2. 提供证据：如果你想在争取抚养权的过程中赢得优势，就需要提供证据。这些证据可以包括孩子在你的照顾下过得好的证据，孩子与你的亲密联系，以及你提供给孩子学习和成长方面的支持。
3. 调解：在法院进行审判前，双方可以尝试协商和解。调解可以更快、更方便、更经济地解决争议，而且还可以避免持久的敌对关系。
4. 依靠专业人士：如果时间和资金允许，你可以依靠专业人士进行咨询和支持，如律师、法律援助机构、儿童心理学家等。他们可以帮助你更好地理解你的权利和法律要求，并为你提供支持和建议。
总而言之，争取抚养权需要大量的耐心、决心和准备。但是，只要你保持冷静和合法，全面考虑孩子的利益，并且被认为是最好的监护人，那么最终可以成功地获得孩子的抚养权。
