首先，需要明确的是，5岁的孩子还处于幼儿阶段，这个年龄的孩子具有很弱的辨别力和判断力，所以他们不应该成为争夺抚养权的对象。
如果有争夺抚养权的情况，应该尽量通过和平协商的方式解决。父母应该以孩子利益为出发点，不能因为个人感情问题导致孩子的伤害。如果协商无效，可以联系当地的法律援助机构或律师咨询相关法律程序。
在家庭争夺抚养权的过程中，需要尽量保证孩子的稳定和压力的减轻。父母应该尽量减少孩子的精神压力和情感伤害。孩子需要稳定的生活环境和良好的生活习惯来保证身体和心理健康。
最后要指出的是，争夺抚养权不应该成为一种竞争的手段，那样只会对孩子造成更大的伤害。父母应该多为孩子着想，尽量采取合适的措施来营造一个健康、和谐的家庭环境。
