离婚后如果一方想要争取孩子的抚养权，需要满足以下条件：
1. 有足够的抚养能力。这意味着具有良好的经济状况、稳定的职业以及足够的时间来照顾孩子。如果经济条件不够好，可以通过提供亲属或朋友的支持证明有足够的抚养能力。
2. 孩子的利益最重要。法院会考虑孩子的安全、教育和幸福等方面的利益。如果一个人可以证明自己是孩子的最佳监护人或抚养人，法院可能会给予抚养权。
3. 孩子的意愿。在某些情况下，法院可能会听取孩子的意见并在做出决定时考虑他们的意愿。通常情况下，孩子必须是14岁以上才能被考虑。
4. 合理的抚养协议。一个人应该与前配偶讨论关于孩子的抚养安排，并致力于达成一份合理的协议，以便法院可以根据第一和第二条原则做出最终决定。
5. 没有虐待孩子的历史。如果一个人有虐待孩子的历史，那么他们很可能会失去争取抚养权的机会。
总之，争取抚养权需要一定的条件和准备工作，为了确保获得良好的结果，每个人都应该仔细考虑他们的个人情况，并与离婚律师咨询法律问题。
